A Prefeitura de Manaus está reforçando os cuidados com a população idosa por meio do curso de Cuidador Informal de Idosos, realizado no bairro Cidade Nova. A atividade, promovida pela Secretaria Municipal de Saúde (Semsa), abordou nesta terça-feira (26/8) a importância da nutrição como ferramenta essencial para um envelhecimento ativo e com qualidade de vida.
Durante a programação, a nutricionista Sâmia Roberto da Silva Torres, do Núcleo de Alimentação e Nutrição do Disa Norte, destacou que uma dieta equilibrada, baseada em alimentos regionais e minimamente processados, pode reduzir riscos de doenças crônicas e preservar a força muscular dos idosos. Ela também alertou sobre a necessidade de atenção à hidratação e à manutenção de horários regulares para as refeições.
Entre as orientações repassadas, estão o incentivo ao consumo de proteínas, frutas, verduras e alimentos de fácil digestão, além do uso de suplementação nutricional quando indicado por profissionais de saúde. “Uma boa alimentação é capaz de reduzir quedas, fortalecer a saúde neurológica e garantir bem-estar na terceira idade”, reforçou a especialista.
O curso, que conta com 45 participantes nesta edição, integra a programação anual da Semsa e oferece 250 vagas distribuídas nos Distritos de Saúde da capital. O objetivo é capacitar familiares e cuidadores comunitários com informações práticas sobre nutrição, primeiros socorros, prevenção de quedas e outras temáticas voltadas à saúde integral da pessoa idosa.
